16+

16+

Вторник, 18 июня, 2024
21.3 C
Москва

Бесплатные тренировки по йоге стартовали в парках СВАО

В столице стартовал новый сезон проекта «Йога в парке». Все лето любители йоги могут бесплатно тренироваться под открытым небом. В СВАО занятия проходят в сквере по Олонецкому проезду, Лианозовском и Бабушкинском парках. Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки, их проводят сертифицированные инструкторы.

В Лианозовском парке организуют йогу для начинающих, а также проведут открытые тренировки по йоге в рамках партнерства с посольством Индии.

В Бабушкинском парке можно освоить йогическую практику Heartfulness. Это простая и мягкая техника медитации. Занятия помогут расслабиться, обрести спокойствие, повысить работоспособность. Также в парке будут обучать хатха-йоге, гвоздестоянию и танцевальной йоге.

В сквере по Олонецкому проезду можно практиковать йогу в танце и будут работать группы для начинающих.

С собой необходимо принести коврик и воду, а также надеть комфортную для занятий одежду. Полное расписание занятий доступно на сайте проекта «Йога в парке».

Последние новости